Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υπνική άπνοια
29/04/2025 Η υπνική άπνοια είναι ένα σύνηθες αλλά συχνά αδιάγνωστο πρόβλημα υγείας, που συνδέεται με το ροχαλητό, γι' αυτό και παρακάτω αναλύονται όσα θα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την υπνική άπνοια, τα αίτια, τα συμπτώματα, τις επιπτώσεις της στην υγεία μας, ποια άτομα αφορά και ποια είναι η θεραπεία.
Τι είναι ο ύπνος;
Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική, πολύπλοκη διαδικασία, με ρυθμικότητα (κιρκάδια αλλά και ομοιοστατική) και αποτελεί ζωτική ανάγκη για την επιβίωση του ανθρώπου.
Τι είναι η Υπνική Άπνοια;
Υπνική άπνοια σημαίνει επαναλαμβανόμενα επεισόδια διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άπνοιες προκαλούν δυσμενείς επιπτώσεις στην οξυγόνωση, στην καρδιακή λειτουργία αλλά και στην ποιότητα του ύπνου, δυνητικά πολύ σοβαρές.
Τι συμπτώματα εμφανίζει ένας άνθρωπος με υπνική άπνοια;
Τα συμπτώματα του ανθρώπου που παρουσιάζει συχνά υπνική άπνοια είναι ροχαλητό, υπνηλία, χρόνια κόπωση, νυχτερινή ενούρηση, κεφαλαλγίες, διαταραχές στη μνήμη και στην προσοχή κ.ά.και αποτελούν το «Σύνδρομο Άπνοιας– Υπόπνοιας στον Ύπνο» (χάριν συντομίας ΣΑΥ) . Η συχνότερη μορφή άπνοιας είναι η αποφρακτική, που οφείλεται σε περιοδική απόφραξη των ανώτερων αραγωγών στον ύπνο. Παρουσιάζεται κυρίως στους μέσης ηλικίας άνδρες (σε μικρότερο ποσοστό στις γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση). Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για κάθε ηλικία και φύλο που συντελεί στο να εμφανιστεί η υπνική άπνοια είναι η παχυσαρκία.